Φτιάξε τσάι από ολόκληρα φύλλα τσαγιού, χωρίς συντηρητικά, χρωστικές ή βελτιωτικά γεύσης! 

Γέμισε μια γυάλινη κανάτα με φρέσκο νερό - 1lt

Προσθέτεις ελεύθερα τα φύλλα - δε χρησιμοποιείς σουρωτήρι ή φίλτρο

-> μαύρο τσάι, rooibos  8gr (4 κουταλάκια του γλυκού)

-> πράσινο τσάι 6gr (3 κουταλάκια του γλυκού)

-> λευκό τσάι  5gr (4 κουταλιές της σούπας)

-> βότανα 15gr (6 κουταλάκια του γλυκού)

Σκεπάζεις την κανάτα και την αφήνεις στον ήλιο για τουλάχιστον 5 ώρες

Σουρώνεις σε γυάλινο μπουκάλι και το βάζεις στο ψυγείο

Καταναλώνεις σε 5 μέρες

extra tip: φτιάξε παγάκια από το ίδιο εκχύλισμα για να μην αραιώνει με τα παγάκια από νερό!

extra tip 2: προσαρμόζεις τη δοσολογία σύμφωνα με την ένταση της γεύσης που προτιμάς!