Γέμισε μια γυάλινη κανάτα με φρέσκο νερό - 1lt
Προσθέτεις ελεύθερα τα φύλλα - δε χρησιμοποιείς σουρωτήρι ή φίλτρο
-> μαύρο τσάι, rooibos 8gr (4 κουταλάκια του γλυκού)
-> πράσινο τσάι 6gr (3 κουταλάκια του γλυκού)
-> λευκό τσάι 5gr (4 κουταλιές της σούπας)
-> βότανα 15gr (6 κουταλάκια του γλυκού)
Σκεπάζεις την κανάτα και την αφήνεις στον ήλιο για τουλάχιστον 5 ώρες
Σουρώνεις σε γυάλινο μπουκάλι και το βάζεις στο ψυγείο
Καταναλώνεις σε 5 μέρες
extra tip: φτιάξε παγάκια από το ίδιο εκχύλισμα για να μην αραιώνει με τα παγάκια από νερό!
extra tip 2: προσαρμόζεις τη δοσολογία σύμφωνα με την ένταση της γεύσης που προτιμάς!